在疫情防控常态化背景之下，如何通过健身提高身体素质、增强防病抗病能力?

绿色健康的步道健身成为新潮流。记者今天从市体育局获悉,至2023年12月底前，宁波“环浙步道”主线将全部建成。环状步道和线状步道相结合的宁波市“环浙步道”网络体系，将联通市内山上运动之道，实现市内闭环、市际畅通，真正让广大群众在广阔天地中享受步道休闲带来的身心愉悦。

推进建设1200公里登山步道

根据浙江省体育局印发的《关于加快推进“环浙步道”建设工作的通知》要求，宁波按照年初编制的《宁波市“环浙步道”建设规划》，推进建设1200公里长的宁波登山步道。

宁波登山步道在充分整合宁波范围内既有山路古道、景区游步道、绿道、健身步道、林道、防火道、户外穿越线路及部分县乡村共同道路等资源的基础上，按照“以人为本、以找代建、最少干预、勾连成网”要求，构建省域、市域环线和线状步道相结合的局域网状步道系统。

宁波“环浙步道”呈三大特点

“宁波‘环浙步道'建设不仅促进全民健身，而且是打造新的消费点、助推经济发展的运动消费新模式。”市体育局经济处负责人告诉记者。

这位负责人表示,宁波“环浙步道”建设呈现三大特点,即空间格局大、地域辨识度高、数字化赋能。

宁波“环浙步道”规划按照省市联动、市县互动的要求，科学合理定位。依托宁波山、海、城相融共生特点，形成“一环串两脉、三轴通山海、三带展风采、六片走千川”的空间格局。

“环浙步道”主线规划图(点击看大图)

同时，将生态空间、城乡统筹、居民出行、历史文化、旅游网络、健康运动、产业发展等七大要素充分融合，共同激发全民健身的热情。在疫情常态化的背景下，可观可游可炼的步道健身将成为老百姓的日常生活方式,有望掀起一股全民健身热潮。

另外,宁波“环浙步道”具有鲜明的地域特色。

宁波是江南水乡和海港城市的有机结合，具有“江河湖海湾，山水林田岛”的多元地理要素，形成了“三江三湾”独特风貌。

同时，宁波又是一座拥有七千年文明的历史文化名城，积淀了丰厚的历史文化资源。

“环浙步道”依托宁波地理和文化特色，既满足登山、徒步、骑行、跑步、运动等全民健身和大众休闲需求，也充分考虑举办专业性户外体育赛事需求，实现“闲时可游、赛时可用”,以赛事IP推动地方消费。

此外,宁波“环浙步道”建设以数字化赋能，注重生态保护。

环浙步道”东线的起点零号标志柱上的二维码和相关信息

宁波环浙步道基于“两步路”等户外信息平台，运用大数据采集技术，获取步道轨迹数据、搜索频率、打卡次数、用户评价等数据资料。

对于数据筛选的173条热门步道以及住建部门已建成的多条示范绿道和300余个体育、旅游、历史、文化等资源，运用专业规划软件进行空间分析，在符合城乡规划和土地利用总体规划的基础上,对现有的山道、绿道、古道等资源适当规划建设步道连接线，构建科学合理的网络化步道布局。

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